Профилактика геморроя

Геморрой — это самый настоящий бич, проклятие человеческого рода. Одна из наиболее распространенных проблем в области хирургии и проктологии, довольно мучительная и в то же время слишком деликатная. Именно поэтому так часто многие пациенты мучаются годами, оттягивая неизбежный визит к хирургу-проктологу. А когда наконец-то попадают к врачу на прием, оказывается, что ситуация запущена до такой степени, что помочь в решении проблемы может лишь операция. Да и то не всегда. А ведь таких радикальных способов терапии легко можно было бы избежать.

Геморрой в переводе с латинского языка буквально означает «истечение крови». В данном случае это же является и наиболее характерным клиническим проявлением заболевания. Что же такое геморрой? В прямой кишке у любого человека имеются венозные сплетения в виде узелков — так называемые геморроидальные сплетения. В норме они обеспечивают адекватный венозный отток крови из этой области. При наличии определенных факторов в области этих венозных сплетений образуется застой крови, что рано или поздно приведет к повышению давления в венах. Вследствие повышенного давления могут развиться геморроидальные кровотечения, в честь которых болезнь и получила название, или же произойдет выпадение узлов с их последующим выпадением. Само по себе выпадение узлов не сопровождается выраженными болевыми ощущениями, хотя и приятным этот процесс тоже назвать трудно. А вот их ущемление — гораздо более серьезная проблема. Во-первых, при этом человек испытывает сильнейшую боль, во-вторых, если ему вовремя не помочь, то в узлах разовьются некротические изменения, которые являются прекрасной средой для бактериальных инфекций. Помощь в случае ущемления геморроидальных узлов — как правило, хирургическое лечение. Но, несмотря на то, что геморрой — очень неприятное заболевание, многих моментов в его течении и осложнений можно избежать. Для этого необходимо проводить профилактику геморроя. Лица, наиболее подверженные развитию этого заболевания — это люди, занятые сидячей работой, беременные женщины и роженицы, а также пациенты гастроэнтеролога, страдающие хроническими запорами. Именно этой категории пациентов профилактика геморроя нужна в первую очередь. Ведь, как стало ясным, причиной обострения или возникновения геморроя является повышение давления в венозных сплетениях прямой кишки. А ведь постоянное положение сидя (например, у водителей), избыточный вес (при беременности), частое натуживание (в случае хронических запоров) как раз и повышает давление в геморроидальных сплетениях. Так же чрезвычайно предрасположены к развитию острого геморроя роженицы. Обычно это молодые, впервые рожающие женщины, которым никто не объяснил тактику поведения в третьем периоде родов. И когда во время возникновения потуги они направляют все свои усилия в область прямой кишки, а не в промежность — острый геморрой не заставит себя долго ждать. Профилактика этой болезни проста:

• вести активный образ жизни. Чем активней двигаетесь вы, тем быстрее течет ваша кровь. А значит, никаких застоев не может возникнуть в принципе;
• рационально питаться. Поглощая клетчатку в больших количествах, вы заставите кишечник работать, как часы — а значит, забудете о запорах и о геморрое заодно;
• следить за своим весом — полные люди вдвойне подвержены действию перечисленных отрицательных факторов;
• во время беременности двигаться в 2—3 раза больше, чем до нее. Питаться в меру, большим количеством клетчатки, лучше чаще, но маленькими порциями;
• в родах не забывать о том, чему вас учили на курсах для будущих родителей.